LA VIOLENCE DANS LE COUPLE

LA VIOLENCE DANS LE COUPLE

Certains hommes acceptent difficilement le départ de leurs conjointes. LA VIOLENCE DANS LE COUPLE s’explique parce le fait que l’on ne se retrouve plus dans un rapport amoureux mais un rapport de domination.

La violence conjugale ou violence domestique  est exercée par un des conjoints  sur l’autre. Elle peut se traduire par des agressions verbales, physiques, psychologiques , sexuelles, par des menaces ou des contraintes pouvant aller jusqu’à la mort.

Le conjoint ou l’ex-conjoint accepte difficilement que l’objet de la domination leur échappe. Les violences les plus graves arrivent quand la femme souhaitent la séparation et son départ refusant d’être l’objet qu’elle a été pendant l’union.

LA VIOLENCE DANS LE COUPLE

LA VIOLENCE DANS LE COUPLE

tout commence comme dans un cote dé fées

Comment expliquer cette violence ? Elle n’existait pas en début de relation et elle diffère des disputes conjugales.

La dispute conjugale peut survenir à la suite d’un désaccord sur un sujet. Elle reste dans un rapport égalitaire. On peut se disputer  et en cas de désaccord , si ce n’est de désamour, on peut décider de  de s’en aller, de rompre sans tomber pour autant dans la spirale de la violence.

Il faut donc faire la différence entre les deux comportements, les deux attitudes. Les femmes ont souvent en début de relation l’impression qu’il n’y a pas de problèmes  parce qu’elles se croient dans un rapport amoureux. Certaines femmes subissent volontairement la domination et cela peut constituer le début d’un calvaire. Il lui sera demandé de faire des choses qu’elles n’approuvent pas totalement ou d’être les complices d’actes délictueux.

Elles auront tendance à minimiser les difficultés en priorisant le rapport amoureux en pensant que les choses iront mieux ou s’arrangeront. or , le conjoint prend de plus en plus d’emprise et la situation s’empire.  Cela peut commencer par les premiers coups, les interdictions de sorties , de voir des gens , les tentatives de rapports sexuels forcés. On entre dans le cycle de la violence . Il y aura des moments de répit.

Après des actes de violence , l’homme peut se comporter comme un enfant. Il fera des cadeaux, présentera ses excuses, jurera de ne plus recommencer. Il en arrivera à culpabiliser la conjointe  en la faisant croire que tout est de sa faute. Amoureuse ou sous emprise , la femme acceptera, pardonnera, acceptera une partie de la culpabilité.  La femme va se trouver de plus engluée sous une emprise , cernée par un environnement social négatif, en proie aux tourments. Elle se contentera de l’inaction.

La femme se retrouve privée de son libre-arbitre et de tout regard critique sur la situation. Elle perd confiance en elle.

LA VIOLENCE DANS LE COUPLE

LA VIOLENCE DANS LE COUPLE

Au début tout est bon. Et les années passant , il se comporte comme un monstre.

Des campagnes sont menées pour faire évoluer les mentalités. Et après chaque sordide acte de violence, les hommes sont interpelés. Des campagnes de lutte contre les violences faites aux femmes sont faites chaque année. Il faut informer , poursuivre et amplifier la prévention.

Mais dénoncer les violences conjugales ne suffit certainement pas. Il faudra déjà supprimer le sexisme et le regard qu’ont les hommes sur les femmes. Le sexisme minore et dévalorise la femme et cela ne peut conduite qu’à la volonté de la dominer , de la mettre sous emprise. Tout cela mène à la violence.

Cette violence est l’exacerbation du sexisme  de notre société. La dénonciation du sexisme à tous nouveaux doit nous permettre  de faire évoluer le rapport dans le couple. Dans les publicités, les clips , le films, le regard sur les femmes doit changer. De même , l’éducation des jeunes générations doit porter un regard neuf sur la relations entre conjoints.

Les associations, les clubs, le monde du travail, les partis politiques, etc…. devraient être à la pointe de cette révolution du comportement vis-à-vis de nos conjointes, femmes, mères, filles…

Mais la prévention ne suffit à ‘heure actuelle. Il faudra porter plainte et faire appel à une assistance auprès des associations existantes. Un effort devra être fait pour que la femme retrouve ou amplifie la confiance en elle-même.

Toute femme quelque soit sa situation sociale, son niveau intellectuel peut être victime  de violence conjugale et de l’emprise de son conjoint. Mais certains facteurs de vulnérabilité  facilitent ce type de relations chez certaines femmes. La révolte est souvent intérieure  et le silence est de mise. Mais le pire , c’est que très souvent les femmes ressentent un sentiment de culpabilité  quand elle subissent une telle emprise amenant à une violence souvent folle.

LA VIOLENCE DANS LE COUPLE

Ne rien accepter qui ne soit consenti.

 

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COMMENT SOIGNER UN RHUME

COMMENT SOIGNER UN RHUME

COMMENT SOIGNER UN RHUME

L’hiver est une belle période. Mais grippes , rhume, pharyngites , sinusites guettent.

Nous sommes entrés dans le période hivernale. Cela signifie un cortège de soucis à commencer par des rhumes gros ou petits.

Eternuements, coulements de nez, frissons, maux de tête. Et on sort les mouchoirs de Cholet ou les mouchoirs de papiers pour lutter. Mais pour bien lutter contre ces ennemis , il est bon de bien le connaître.

COMMENT SOIGNER UN RHUME

Le rhume fait partie  intégrante de notre vie dans la période hivernale. Il est en plus particulièrement contagieux. Il est essentiel de se soigner mais aussi d’éviter de contaminer la famille, les voisins, les collègues de travail…

COMMENT SOIGNER UN RHUME

COMMENT SOIGNER UN RHUME

Un rhume vite arrivé. Si cela traîne avec de la fièvre, des courbatures , des douleurs, voir son médecin.

LE VIRUS DU RHUME.

Le rhume est une maladie virale. Il peut passer d’un individu à l’autre lors des éternuements notamment. Vaux mieux d’autres ne pas se trouver trop près d’une personne atteinte du virus grippal. Se toucher le nez, se moucher peuvent provoquer la propagation d’une foule de virus par l’intermédiaire de nos simples doigts. En une poignée de mains, la transmission peut se faire d’une personne à l’autre. Il suffit alors pour le recepteur de se frotter les narines, les yeux, une partie du visage pour faciliter la transmission. Se mettre les doigts dans le nez est la façon idéale pour hériter du rhume.

Dans un premier temps, les virus pour emprunter les canaux lacrymaux et dans un deuxième temps , ils remonteront par la bouche. Les virus ont besoin d’un endroit propice pour se reproduire et le nez est l’endroit idéal.

COMMENT SOIGNER UN RHUME : LES REMEDES

Ce n’est pas une maladie grave mais il n’est pas facile d’y échapper. Et souvent son apparition est mal vécue. Un adulte va subir deux à cinq rhumes chaque année. Les traitements ne soulagent pas les symptômes les plus gênants et ne permet pas d’éviter la surinfection.

Les antibiotiques sont impuissants contre les virus. On doit d’abord faire baisser la fièvre, désencombrer le nez et combattre les écoulements, d’agir contre l’inflammation et enfin de désinfecter.

Il faut aussi s’armer de la fameuse aspirine ou du paracétamol pour les maux de tête et les courbature, d’un décongestionnant pour déboucher le nez. L’association d’un décongestionnant et d’un antipyrétique permettant de lutter contre la fièvre sera des plus utiles et des plus efficaces car il permet de lutter rapidement vite et fort contre les symptômes du rhume.

Les traitements se résument en 2 catégories :

  • LES TRAITEMENTS SYMPTOMATIQUES : il s’agit des décongestionnants qui arrêtent l’écoulement nasal. Pour les toux : les parades médicales dépendent du type de toux. Ainsi  pour les toux grasses : un fluidifiant des sécrétions  bronchiques permettra de faciliter l’expectoration et en cas de toux sèche : un antitussif sera la meilleure parade.

  • LES TRAITEMENTS HOMEOPATHIQUES : ils permettent de réduire l’écoulement nasal, les éternuements , le nez bouché.

COMMENT SOIGNER UN RHUME :

Il n’est pas utile de courir immédiatement chez son médecin pour un rhume. Cependant , il faut faire attentions aux complications notamment chez l’enfant.

Si la fièvre persiste plus de 48 heures et si elle s’accompagne de douleurs , de difficultés respiratoires , il faut aller consulter.  Le rhume peut provoquer une infection bactérienne et chez les plus jeunes, la complication lea plus fréquente reste l’otite quand ce n’est pas la bronchite, la pharyngite ou la pneumonie.

COMMENT SOIGNER UN RHUME : LES SYMPTOMES

Les symptômes biens connus sont :

  • L’écoulement nasal ou le nez bouché

  • Les éternuements

  • La fièvre et les maux de tête parallèlement

COMMENT SE PROTEGER DU RHUME DE NOS FREQUENTATIONS

Il n’est pas facile de passer au travers d’une épidémie dans ce monde moderne dan lequel nous vivons. Tout va vite et nous fréquentez beaucoup de monde dans une simple journée. Si les adultes attrapent 2 à 5 rhumes dans l’année , les enfants sont plus exposés. Cela explique pourquoi ils ont souvent le nez qui coule.

Le risque de contagion est optimale environ 2 jours après qu’une personne ait été contaminée. Les gouttes contenant les virus du rhume sont alors rejetées lorsque le malade tousse ou éternue.

Pour s’en protéger :

  • Se laver régulièrement les mains et apprenez les enfants à en faire autant

  • Evitez de partagez verres, fourchettes, cuillères… de la personne contaminée

  • Limitez les contacts avec les personnes malades ( autant que faire se peut)

  • Ne portez pas vos mains à votre visage, nez, yeux..etc

  • Utilisez de préférence des mouchoirs jetables pour éviter la recontamination.

COMMENT SOIGNER UN RHUME : CHEZ LES ENFANTS

Les rhumes sont fréquents et se compliquent souvent en otites ou bronchite. Si l’enfant traîne une fièvre plus de 3 à 4 jours, la consultation d’un médecin s’impose.

 

5 ALIMENTS POUR DES ERECTIONS FORTES

5 ALIMENTS POUR DES ERECTIONS FORTES

De nombreux aliments naturels permettent de remédier aux soucis d’érections, de se sentir plus énergique , d’augmenter le désir sexuel et de retrouver la confiance en soi.

Les problèmes d’érections peuvent avoir de nombreuses raisons. le fait de ne pas avoir de fortes érections est jugé comme un signe d’impuissance et de manque de virilité.

Le problème est qu’il est difficile de passer à l’acte quand on arrive pas à avoir une excellente érection. On est pour le moins gêné, faible , complexé et on doute sur les risques que cela fait courir à la vie de couple. Car trop de tentations s’offrent aux femmes et l’envie de passer le pont et de s’offrir du plaisir avec quelqu’un d’autre surgira tôt ou tard.

5 ALIMENTS POUR DES ERECTIONS FORTES

Pas facile de résister à un tel appel. Il faut être armé et bien armé

 

5 ALIMENTS POUR DES ERECTIONS FORTES

Plusieurs cauchemars risquent de pointer le nez. Voir un amant plus jeune prendre la place avec des qualités viriles supérieures aux vôtres et même de voir une femme donner d’autres satisfactions à votre partenaire. Il est donc essentiel de pallier cette insuffisance. Car au-delà de cette limite , votre ticket n’est plus valable. il faut donner force , vigueur et durée à cet instrument de plaisir.

 

D’abord en savoir les causes

Car cela nuit à votre fierté d’homme mais aussi à la vie de couple. L’homme peut perdre totalement confiance en lui et en ses possibilités viriles. La femme aura certainement des pensées négatives. Et rien ne sera plus difficile que de les chasser.

Elle peut penser que le fait de ne pas bander peut être dû à l’absence du désir sexuel, à la présence d’une rivale, à une insatisfaction. Cela entraîne souvent des différends dans un couple et peut engendrer la séparation.

Certains hommes ont des érection mais le passage à l’acte ou durant l’acte peut détruire l’érection. Cela est encore plus frustrant et gâche envie et plaisir. Pour d’autres , l’érection peut être molle et ne pas durer longtemps. Les 2 partenaires se trouvent frustrés et c’est un moment très difficile à vivre.

Ces troubles peuvent être dus à) des troubles hormonaux, des problèmes psychologiques, des raisons de prises médicamenteuses , certains médicament peuvent engendrer une impuissance ou des troubles érectiles.

 

5 ALIMENTS POUR DES ERECTIONS FORTES

5 ALIMENTS POUR DES ERECTIONS FORTES

Il est bon de varier les techniques. Mais la femme peut demander ce qu’elle apprécie et qui l’amène au bonheur.

Il est urgent de prendre en mains ce dysfonctionnement pour booster sa libido et retrouver des érections fermes permettant d’amener sa partenaire au nirvana.Nous vous parlerons de 5 produits naturels , puissants et efficaces pour remédier aux problèmes d’érection , qui feront de vous un autre homme  et restaurera le désir sexuel.Ne pas s’occuper et s’alarmer de ce souci, c’est laisser la place tôt ou tard à un autre car la patience de votre partenaire aura des limites.

 

5 ALIMENTS POUR DES ERECTIONS FORTES

 

 

LE GINSENG :

Cette plante nous vient d’Asie et d’Amérique du Nord. Il est populaire pour ses vertus aphrodisiaques. Elle permet d’augmenter les désirs sexuels et aide l’homme à donner à sa partenaire une satisfaction pleine et entière. Elle aide à avoir de fortes érections qui durent.

5 ALIMENTS POUR DES ERECTIONS FORTES

Les vertus du ginseng sont connues . Il aide à obtenir de fortes et durables érections

 

LES HUITRES :

En cette période de fêtes, consommez beaucoup de cet aliment riche en zinc et en calcium. Le calcium donne de l’énergie, le zinc stimule la production de spermatozoïdes. Les huitres génèrent de la TESTOSTERONE  et c’est la base des érections fermes et qui durent.

 

LE GINGEMBRE :

5 ALIMENTS POUR DES ERECTIONS FORTES

Ses vertus antioxydantes permet de ne pas vieillir précocement. Il agit sur la circulation du sang dans le pénis.

Cette plante est reconnue pour ses vertus antioxydantes. Cela permet aux cellules de ne pas vieillir de façon précoce. C’est un puissant stimulateur d’énergie. Elle apporte vitalité et accroit notre dynamisme.

Car tout rapport sexuel nécessite des effort et des dépenses énergétiques. Fatigué , votre libido risque d’être aux abonnés absents. Vous serez dès lors moins motivés avoir pour horizon l’échec et une gêne complexée.

Le GINGEMBRE sera a consommer une heure avant l’acte. D’autre part, le gingembre  a un effet vasodilatateur . Il facilite la circulation du sang et permet aux muscles de se relâcher plus facilement pour que le sang envahisse le pénis et mène une forte érection.

 

L’ASPERGE  :

C’est un légume avec de grandes qualités. Elle contient notamment de la vitamine K qui permet aux muscles de la circulation du sang de se relâcher pour laisser couler le sang dans la verge. L’érection est due à l’arrivée du sang dans les chambres caverneuses du pénis.

 

L’AVOCAT :

Aliment souvent décrié , il a ses partisans et ses farouches adversaires. C’est pourtant un allié de taille pour résoudre les soucis érectiles. Fruit riche en substance minérale  (notamment B5 ) , il provoque la stimulation de votre vitalité. Générateur de force , cette vitamine B5 stimule vitalité et force. Plus d’énergie et de dynamisme  permettra de satisfaire votre partenaire.

L’AVOCAT rend l’homme plus sensible et plus facile à exciter et cela devrait faciliter l’érection. De ce fait , on allie plusieurs facteurs : force , vitalité, envie sexuelle. Des piliers pour faciliter érections fortes et durables.

 

5 ALIMENTS POUR DES ERECTIONS FORTES

Les hommes qui font jouir leurs partenaires sont plus heureux dans la vie que ceux qui n’y arrivent pas.

il faut prendre l’habitude de l’érection. En regardant, touchant , caressant, fantasmant. C’est une bonne éducation pour bander à la commande. Pour faire durer l’érection consommer les aliments de nature à faire durer la bandaison car l’objectif est de faire parvenir la partenaire au 7e ciel.

Sachez prendre votre temps. Ne pensez ^pas qu’à vous car vous serez à côté de la plaque et cela se sentira et ne comblera pas votre partenaire. L’orgasme doit être la dernière priorité. Prenez votre temps lors de longs préliminaires. Vous serez certainement à un moment solliciter à la pénétration , il est bon de montrer que c’est vous le chef d’orchestre et que vous donnerez les coups fatals au moment venu.

Soigner votre corps. Faites du sport ? Cela augmentera votre taux de testostérone, votre libido et aidera à avoir une érection forte et durable. Votre corps plus musclé plaira plus à votre partenaire. Si vous avez du ventre, faîtes le fondre car cela diminue la libido.

Contrôler votre éjaculation : la plupart des femmes ont besoin d’une vingtaine de minutes de pénétration  pour atteindre un bel orgasme vaginal.

Si vous avez du mal à atteindre les 5 à 10 minutes, vous allez devoir vous entraîner seul. La masturbation est un bon moyen pour faire durer les choses. Il est aussi parfois bon de un exercice à blanc juste avant , de vider les burettes avant d’entreprendre quelques dizaines de minutes plus tard, les tentatives officielles.

Les femmes semblent préférer un sexe plus large que long. Cela crée plus de friction  et augmente les possibilités d’un orgasme vaginal. Pour bénéficier d’une meilleure circulation sanguine, vous pouvez massez votre périnée et la base de votre sexe  à fois par semaine. Vous bénéficierez d’une meilleure circulation sanguine et des érections plus larges.

Sachez vous détendre :soyez détendu et confiant  en vous et vous serez plus performant. Parlez et faîtes sourire votre partenaire, faîtes durer les préliminaires, éjaculez la veille ou le matin de l’acte, prenez un peu d’alcool léger pour enlever vos inhibitions et pensées négatives.

Visualisez : chaque jour , visualiser vos exploits dans le lit. Imaginez une bonne érection, une maîtrise parfaite de votre éjaculation. Fermez les yeux et détendez-vous. Vous êtes le maître à bord.

Soyez imaginatifs car une variété des techniques , des caresses, des approches , des positions,etc… doit être appliquée. Surprenez la mais restez dans ce qu’elle a semblé apprécier. Découvrez ce qui la fait vibrer.

En variant les techniques, on peut faire la femme jouir à plusieurs reprises. Elle ne vous reprochera pas d’avoir utiliser uniquement les doigts , la main, la langue ou un sex-toy offert en cadeau récemment.

Mais aussi apprenez à la connaître en l’écoutant. Elle aime peut-être ce qui est lent , ou rapide ou régulier. Elle apprécie les caresses des seins des cuisses, du clitoris. Sachez entendre ce qu’elle ne dira pas.

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LES SEXES ET LES ORGASMES

LES SEXES ET LES ORGASMES

 

Dans cet article très long , je vous apprendrais à comprendre ce que sont les orgasmes clitoridiens , vaginaux et même sensoriels.

 

« 95 fois sur 100 , le femme s’emmerde en baisant ce n’est pas souvent qu’on lui déride les fesses » Georges Brassens  » Les pauvres bougres convaincus du contraire sont des cocus. Pour ne pas être des cocus , il est bon de bien connaître tout ce qui a trait à ces moments de grand plaisir.

 

Pour mieux comprendre les sexes et les orgasmes , il est bon de connaître en profondeur le physique, la psychologie, la physiologie de l’homme et de la femme. Il est essentiel de connaître pour mieux connaître ce que sont les orgasmes masculins et f2minins.

 

LES 6 PHASES DE L’ORGASME FEMININ :

LES SEXES ET LES ORGASMES

Offerte au soleil et au désir. L’orgasme diffère selon les femmes

 

  • La phase du désir : il peut survenir à la vue du partenaire, d’un simple contact, des effluves volontaires ou involontaires qui s’échappent. Le cœur bat plus fort, la vulve et le vagin gonflent doucement, l’utérus peut aussi réagir par quelques contractions.

  • La phase d’excitation : les transformations s’accélèrent . Les tissus érectiles du vagin, de l’utérus et du clitoris se dilatent : c’est ce que l’on nomme la turgescence. Elle est comparable à l’érection masculine. Les seins se gonflent d’un cinquième de leur volume, les mamelons se dressent et durcissent.

  • La phase de lubrification : Un liquide souvent comparé aux perles de rosée apparait dans le vagin. C’est la lubrification qui va faciliter le glissement du pénis dans le vagin. il ne s’agit pas d’une sécrétion mais d’une transsudation  comparable à la transpiration. Cette lubrification peut apparaître en une dizaine de secondes.

  •  La phase de plaisir en plateau : Les stimulations , l’excitation et le plaisir après une montée arrive à une phase de plateau. Les organes sexuels sont hypersensibles  et gonflés au maximum. La lubrification est alors assurée par les glandes de Bartholin qui secrètent un liquide plus épais.

  • La phase orgasmique :  peu avant l’orgasme , la respiration s’accélère puis se suspend. On quitte alors la phase du plateau et le plaisir grimpe à la verticale vers un sommet. L’ORGASME  correspond au plaisir le plus intense que peut ressentir le corps. Il varie d’un individu à l’autre et d’un moment à l’autre. L’orgasme  peut être concentré que sur des zones sexuelles pour certaines femmes  ou envahir le corps tout entier . Il est tantôt doux , intense , extatique ou tout simplement agréable selon les cas. Le périnée se contracte de manière incontrôlée, de 3 a 15 fois  pendant 3 à 15 secondes. Le tiers inférieur du vagin se resserre, l’utérus monte, descend et se contracte comme si la femme allait accoucher, les tétons pointent , le corps tout entier se raidit.

  • La phase de détente : après l’orgasme  c’est le relâchement et la femme se montre souvent reconnaissant pour ce moment de forte jouissance. Le corps , le visage, l’esprit sont complètement détendus à tel point que certaines femmes ont le sentiment d’être saoules. Les tissus érectiles se vident de leur sang dans la demi-heure qui suit. La femme peut enchaîner les orgasmes si l’homme prend soin de contrôler son éjaculation  ou de prendre le relais manuellement ou avec un sex-toy.

LES SEXES ET LES ORGASMES

Le désir des femmes augmente après une bonne stimulation des seins.

 

LES SEXES ET LES ORGASMES :

 

L’ORGASME CLITORIDIEN :

LES SEXES ET LES ORGASMES

Au moins trois types d’orgasmes. Mais la nature se joue types

Le clitoris est la perle et l’iceberg du plaisir féminin.  En effet , la partie qui émerge ne représente que 1/10e de sa taille réelle. On ne distingue que le gland formé par la réunion des deux petites lèvres.Le gland mesure de 3 à 6 millimètres au repos et jusqu’à 10 mm en état d’excitation.

 

Le clitoris est ultra sensible et doit être caressé avec d’extrêmes attentions.  Il compte 8 000 corpuscules de Krause ( éléments spécialisés dans le plaisir sexuel )   contre 4 000 pour le pénis. Le clitoris est donc d’une grande sensibilité et permet de ressentir  chaleur, froid, douleur ou volupté.

 

La masturbation clitoridienne . les enquêtes le révèlent 70 % des femmes se masturbent. Certaines commencent dès leur plus jeune âge , d’autres passées les 60 ans La stimulation du clitoris  apporte l’orgasme  dans 95 % des cas contre 45% quand la stimulation est faite par l’homme mais aussi elle éveille aussi le plaisir vaginal. L’usage abusif du vibromasseur ( pour celles qui l’utilisent) peut provoquer un manque de sensibilité  au contact des doigt ou de la langue.  Le travail intense du vibromasseur en est souvent la cause.

 

L’éducation du partenaire masculin doit être entreprise. L’homme doit apprendre à écouter la femme , ses ressentis, ses émotions mais il doit aussi faire preuve de patience , de générosité , d’entêtement. La femme doit indiquer ce qui lui a plu lors de ses séances de masturbation ou l’attirer vers ce qui lui fait le plus de sensations.

 

Conseils aux hommes : Ne caresser jamais un clitoris sec : humidifier votre doigt avec de la salive, du lubrifiant artificiel ou du vagin. Ecoutez votre partenaire , ses ressentis.Soyez attentifs à ses réactions physiques ( halètement, tressaillement de la peau, plaisirs montrés, encouragements à continuer certaines caresses….).

 

De même , ne commencez jamais à caresser le gland car sa trop grande sensibilité pourrait irriter votre partenaire. Caressez d’abord les côtés avant de vous attaquer au clitoris. Caressez aussi d’autres parties du corps en parallèle notamment les mamelons.

 

LES SEXES ET LES ORGASMES

LES SEXES ET LES ORGASMES

Peu de femmes ont des orgasmes vaginaux. Un apprentissage via la masturbation solitaire peut y aider.

 

L’ORGASME VAGINAL

Le vagin est constitué de 3 gaines concentriques et est stimulé par 3 sortes de plaisirs

  • Le contact : par le frottement du pénis dans le vagin notamment la couronne du gland

  • La réplétion : Le pénis remplissant le vagin , son diamètre dera plus important que sa longueur

  • Le heurt des parois vaginales : l’homme doit apprendre à heurter les endroits les plus érogènes du vagin. Il devra varier les angles et la profondeur de la pénétration.

 

Les transformations du vagin.:

Stimulé le vagin change de 3 façons

  • L’intumescence : les tissus érectiles du vagin se remplissent de sang et se gonflent. Cette intumescence dure encore pendant 30 minutes après le rapport.

  • La lubrification (voir plus haut)

  • La transformation de la cavité vaginale. Lors de la stimulation de l’entrée du vagin et du point G, le tiers inférieur du vagin se resserre et les 2 autres tiers prennent la forme d’un ballon.. Mais au contraire en cas de stimulation du fond du vagin, le bas s’ouvre , le haut se resserre, la cavité prend une forme de A

 

Erotiser le vagin :

Pour parvenir à l’orgasme vaginal , la femme doit érotiser son vagin et le considérer comme une zone pleine de plaisir. Une fois de plus , la masturbation est mise en relief . Les études montrent que les femmes qui n’ont jamais eu d’orgasmes est 5 fois plus élevé  chez celles qui ne se sont jamais masturbées que chez les autres.

 

Trois moyens permettent d’y arriver.

  • La stimulation clitoridienne : l’orgasme clitoridien provoque certaines sensations dans le vagin : lubrification, turgescence) qui vous feront ressentir cet endroit comme un lieu de plaisir à part entière.

  • La stimulation clitoridienne et vaginale : la stimulation dun clitoris peut être accompagnée par l’introduction d’un objet  dans le vagin ( même en le laissant immobile). Se crée alors un conditionnement entre plaisir orgasmique et vagin.

  • La stimulation vaginale :  la femme ,se stimulera avec ses doigts ou un objet après s’être caressée le clitoris pour créer  une soif vaginale.

 

LES SEXES ET LES ORGASMES

 

LES ORGASMES SENSORIELS

LES SEXES ET LES ORGASMES

Même enceinte, la femme est disposée à recevoir les hommages de l’homme.

 

On sait bien que les femmes ont des orgasmes la nuit lorsque la pensée , les rêves lui font vagabonder. Mais aussi étonnant que cela puisse paraître, les femmes peuvent avoir des orgasmes par le biais des sens. Cela peut arriver en sentant l’odeur de l’homme, pendant une fellation, à la vue d’un sexe masculin en érection, d’un gonflement à l’intérieur d’un pantalon, en écoutant des mots tendres, lors de massages par un professionnel. J’ai connu une femme qui prenant la route de l’orgasme rien qu’en voyant mes érections dans mon pantalon, qu’en effleurant; en  touchant , caressant mon sexe. Cela me surprenait tout le temps et j’ai mis du temps à me faire à cette situation de faire jouir une femme rien qu’en lui présentant mon pénis.

 

Cultivons la sensualité : pour que les orgasmes sensoriels arrivent , il faut que la sensualité soit poussée à son maximum. Un raffinement des caresses prodiguées peuvent le permettre.

 

LES SEXES ET LES ORGASMES :

LES SEXES ET LES ORGASMES

Les seins sont une formidable zone érogène. Sachez les caresser car ils constituent un passeport vers le plaisir ultime

Orgasme féminin : actions à faire.

 

  • Bien se connaître : cela passe par l’exploration de son sexe , de ses zones érogènes seule(e)

  • Diriger son partenaire :  apprendre à son partenaire ce qui vous donne du plaisir , le diriger , lui montrer , lui expliquer vos points sensibles et ce que vous ressentez.

  • Se détendre :  Pour arriver à l’orgasme , il fait se relaxer , lâcher prise et ne pas vouloir l’obtenir à tout prix. Se concentrer uniquement sur le plaisir ressenti, ne pas se retenir  ( on peut crier , gémir). Respirer, gonfler l’abdomen  car ses respirations favorisent la survenue de l’orgasme

  • Visualiser ce qui se passe en vous, dans votre vagin, apprécier le va et vient dans votre corps.

  • Muscler votre périnée :  Le périnée est formé de plusieurs muscles. Parmi eux , le muscle pubo-coccygien qui va du pubis au coccyx. Il permet d’avoir des orgasmes plus facilement  et les rend plus intenses. Son efficacité peut être mesurée lors de la miction. Si lors de la contraction , le jet d’urine s’arrête, on est assez tonique. Si ce n’est pas le cas , il faudra travailler la chose en renforçant ce muscle : le contracter , le décontracter 3 fois par jour en raisons de 10 contractions et décontractions la première semaine 15 la deuxième et 30 la 3e.

LES SEXES ET LES ORGASMES

Les fesses attirent , séduisent et sont un appel au désir

L’ORGASME FEMININ :

 

Se débarrasser de certaines croyances.

  • Se croire frigide  :  la frigidité désigne l’absence de plaisir ou de désir. Une femme qui n’apas d’orgasme est plutôt anorgasmique que frigide. On doit aussi distinguer l’orgasme lors de la masturbation et celui lors d’un rapport. Les hommes ne doivent pas considérer une femme comme frigide  car elle peut avoir des orgasmes  en solitaire ou avec d’autres partenaires. Il lui faut d’abord savoir si elle est clitoridienne ou vaginale

  • Croire que l’orgasme est obligatoire :  l’obligation de donner l’orgasme est devenue une charge parfois terrifiante et  destructrice. Ce n’est pas du sport et n’y voyez pas un challenge pour les performances viriles de l’homme et pour l’épanouissement de la femme. C’est le meilleur moyen de ne pas avoir d’orgasme. Certains couples se contentent d’approches , d’effleurements , de caresses, de romantisme pour bien se sentir. Une grande décontraction est le meilleur moyen d’arriver à l’orgasme ou de donner du plaisir.

  • Se focaliser sur ses complexes : l’orgasme vient aussi de la confiance que l’on met en soi et dans l’autre, abandonner son corps et son esprit à l’autre. Les petits défauts qui peuvent vous préoccuper peuvent constituer un frein au plaisir (seins trop petits, cuisses trop grosses, pénis petits, etc..Il est bon de mettre en avant d’autres avantages, de prendre soin de soi , etc… ET TOUT SE PASSSERA BIEN.

LES SEXES ET LES ORGASMES

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LE PEAKING L’ORGASME A COUP SUR

LE PEAKING L’ORGASME A COUP SUR

LE PEAKING L'ORGASME A COUP SUR

Un acte naturel et particulièrement épanouissant.

Pour certains  notamment les femmes, c’est le summum de la relation sexuelle. L’orgasme a susciter bien des paroles et bien des écrits pour expliquer comment l’atteindre et même de raconter les sensations ressenties. il prend un caractère unique. Chaque femme a des orgasmes différents. Personne n’éprouve les mêmes émotions  durant le plaisir. Quand on arrive à l’atteindre.

On n’est pas sans ignorer  que l’orgasme est aussi personnel que les empreintes digitales. Personne n’éprouve les mêmes émotions durant le plaisir. De plus , le sexe , sa qualité, les émotions et sensation  dépendent en grande partie d’un grand nombre de facteurs. Tout dépend aussi de la situation physique , physiologique, psychologique dans laquelle vous vous trouvez.

LE PEAKING L’ORGASME A COUP SUR

LE PEAKING L'ORGASME A COUP SUR

L’orgasme est le sommet de la relation sexuelle du couple

Il existe des méthodes avérées pour atteindre plus facilement le plaisir sexuel. Par exemple , le renforcement du périnée aide à avancer sur le chemin du plaisir, la sensibilité du vagin,etc….

D’autres exercices sont aussi conseillés : alternance des stimulateurs comme la bouche, le pénis, les doigts, etc… ou apprendre à se retenir et c’est ce qu’on nomme la méthode du PEAKING.

LE PEAKING L’ORGASME A COUP SUR

LE PEAKING L'ORGASME A COUP SUR

L’orgasme est un élément équilibrant et un facteur de bonheur et d’épanouissement

Comment augmenter les chances de parvenir à l’orgasme ?

Le peaking est une méthode de plus en plus souvent conseillée. Il s’agit  de se retenir lorsque le plaisir se fait sentir. Cela permet d’d’augmenter l’excitation et le niveau d’endorphine.

En vogue de l’autre côté de l’océan , le peaking surfe sur la vague du « slox sex » qui consiste ( comme disant le poète) à donner au temps du temps. Si le plaisir monte , il faut ralentir  et laisser passer les choses. Il s’agit donc  de surfer sur la vague orgasmique  et de retarder le moment fatal. Maîtriser , contrôler la montée du plaisir. Pour cela , il faut avant tout avoir conscience et de bien saisir et écouter son corps. Il faut aussi prendre une totale conscience de son ressenti.

La méthode est efficace mais demande quand même un entraînement

 

QUATRE CONSEILS POUR MAITRISER L’EJACULATION PRECOCE

QUATRE CONSEILS POUR MAITRISER L’EJACULATION PRECOCE

 

La durée , le temps , 120 secondes, une ou trois minute ou avant ou pendant la pénétration. Quand parle-t-on d’éjaculation précoce ?

L’éjaculation précoce est avant out un trouble fonctionnel. Elle survient involontairement avant , pendant ou juste après la pénétration suite à des stimulations sexuelles minimes. Elle se caractérise par la difficulté ou l’incapacité de contrôler son niveau d’excitation sexuelle provoquant le déclenchement involontaire de l’éjaculation avant le moment souhaité.

Ce dysfonctionnement est principalement causé  par des facteurs psychologiques et des apprentissages comportementaux inadéquats. Ce manque de contrôle entraîne une perte de confiance chez l’homme et de la frustration chez la femme.

Pour vaincre ses facteurs et comportements acquis pendant  un long temps , il faut beaucoup de temps pour y remédier. En fin d’article , vous trouverez quelques précieux conseils et des liens vers des articles qui vous aideront sûrement;

N’importe quel homme en bonne santé physique , mentale et sexuelle peut souffrir d’éjaculation précoce.

Le temps , la durée ne permet pas de la caractériser. C’est plutôt la notion de contrôle ou plutôt de non contrôle qui la caractérise. Quand l’homme ne souffre pas de ce trouble , il est capable de retarder son éjaculation pour faire durer le plaisir de la relation et faire monter l’intensité de l’orgasme.

Quand l’éjaculation n’est plus contrôlé , on parle d’éjaculation précoce ou d’éjaculation prématurée.  Cet état de fait laisse la partenaire insatisfaite et un homme doublement malheureux.

L’éjaculation est dite primaire quand elle a toujours été présente dans la sexualité et secondaire quand elle apparaît après une période plus ou moins longue de sexualité sans problème.

 

QUATRE CONSEILS POUR MAITRISER L'EJACULATION PRECOCE

Le plaisir se doit d’être réciproque et partagé.

 

QUATRE CONSEILS POUR MAITRISER L’EJACULATION PRECOCE :

 

L’éjaculation précoce reste un trouble fréquent mais aussi  revêt un caractère tabou. Pourtant ce n’est pas une maladie mais elle reste un handicap  voire une honte pour celui qui la vit et la subit.

Vous n’êtes pas seul. Un homme sur 3 serait confronté à ce problème. Mais seulement 8% d’entre eux acceptent d’en parler. Du côté féminin , c’est souvent la culpabilité et la peur d’accabler son conjoint  qui empêchent tout dialogue.  S’en suivent alors des incompréhensions, des frustrations, des blocages. Cela peut créer un gros malaise dans le couple et cela pourrait même amener à la rupture. Pourtant , il existe des causes et des moyens d’y faire face.

 

QUATRE CONSEILS POUR MAITRISER L'EJACULATION PRECOCE

La femme attend et espère. L’homme bande puis éjacule. La déception. Il faut essayer d’être à la hauteur.

QUATRE CONSEILS POUR MAITRISER L'EJACULATION PRECOCE

Il faut savoir s’en servir et ne pas aller plus vite que la musique.

 

QUATRE CONSEILS POUR MAITRISER L’EJACULATION PRECOCE  :

  • LES CAUSES PHYSIQUES : ces causes sont plutôt rares : ce peut être une inflammation de l’urètre, des difficultés de découvrir le gland, d’un prépuce trop court responsable d’une stimulation trop rapide. Des chercheurs hollandais ont démontré que les récepteurs de la sérotonine  ( situés dans le système nerveux central) seraient moins sensibles chez les hommes souffrant d’éjaculation précoce.

  • LES FACTEURS PSYCHOLOGIQUES : en effet les premiers rapports sont souvent source de soucis d’éjaculation en raison de la peur de l’échec. Il y a aussi la peur de décevoir et la recherche de la performance. La peur de décevoir  provoque une fuite en avant  et si , en plus , la fatigue s’en mêle ; cela devient la catastrophe. Car une forte tension émotionnelle peut provoquer l’éjaculation.Les conflits aussi , les reproches retenus et célés peuvent être à l’origine de difficultés dans le contrôle de l’éjaculation.

QUATRE CONSEILS POUR MAITRISER L'EJACULATION PRECOCE

Même bien monté et sans souci d’érection , l’éjaculation a des raisons physiques, psychologiques et physiologiques

 

QUATRE CONSEILS POUR MAITRISER L’EJACULATION PRECOCE :

L’EJACULATION PRECOCE SE SOIGNE

  1. Renouer le dialogue avec votre partenaire. Car la femme à un rôle essentiel à jouer . Elle peut aider à annihiler son angoisse de l’échec. Se dire qu’on a aucune obligation de performance. Repenser à notre enfance et savoir si un marquant ne serait pas à l’origine de ce problème. L’éjaculation rapide peut aussi être une censure que vous vous imposé pour des raisons morales, d’interdiction ou d’hygiène. L’évacuation du problème ou le silence sur la situation sont néfastes.

  2. Vous pouvez augmenter la fréquence des rapports.Ejaculer souvent peut aider à maîtriser la précocité de l’éjaculation. Avant même , vous pouvez faire de la relation sexuelle un jeu, en toute décontraction. Découvrez votre partenaires, son odeur , sa peaux , ses organes , ses organes génitaux. Pénétrez(-la du doigt et laissez traîner votre sexe à proximité de son corps , de ses organes génitaux. Prenez l’habitude de vous accoupler sans pénétration.  Cette accoutumance  devrait calmer vos angoisses et vous permettre de mieux contrôler votre excitation.

  3. Prendre en mains ses sensations : deux méthodes  le self-control  et le stop and go. On doit alarmer sa partenaires  pour calmer ses ardeurs et connaître une phase plus calme. Puis l’inviter à reprendre les mouvements.  La femme aussi exercer une pression ferme à la base du gland avant que l’homme ne ressente l’envie ou la pression de l’éjaculation prématurée.

  4. En cas d’échec : faire intervenir un spécialiste. Des consultations chez un sexologue du couple s’imposeront. Le médecin pourra fournir des antidépresseurs. En agissant sur la moelle épinière, ils vont bloquer l’éjaculation jusqu’au moment désiré.

 

MES 11 AUTRES PETITS CONSEILS POUR LUTTER CONTRE L’EJACULATION PRECOCE  :

QUATRE CONSEILS POUR MAITRISER L'EJACULATION PRECOCE

Adopter des positions et calmer ses ardeurs

 

  • La masturbation : elle constitue un apprentissage pour contrôler son excitation. On se caresse avec l’intention de s’arrêter quand l’excitation monte trop vite.

  • Faire des va-et-vient lents  et changer le rythme : lenteur, accélérations. Il n’est pas indispensable d’être vigoureux dans l’union.

  • Focalisez votre pensée sur autre chose quand l’excitation monte trop vite. Pensez à quelque chose de désagréable et sans connotation érotique. Il s’agira de prendre une attitude contraire à ce qui nous habite tous et qu’on appelle les fantasmes.

  • Relâcher, relaxer le périnée : pendant le coït l’homme contracte ses muscles pour augmenter la qualité de l’érection.. Les relâcher permet d’abaisser son niveau d’excitation. Vous pouvez commencer la pratique dans le cadre de la masturbation.

  • Choisir les bonnes positions : le mieux est de commencer par des positions à moindre risque pour ensuite envisager celle qui vous mène à l’orgasme. La position d’Andromaque est idéale. Votre partenaire sera sur vous et c’est elle qui donnera le rythme et la profondeur. La position des petites cuillères : allongé sur le côté derrière votre partenaire, les corps sont emboités et les mains libres ce qui permet les caresses et la lenteur de l’action.

  • Evitez certaines positions : la levrette car trop excitante. La vue des femmes de la femme provoque une sur-excitation  et peut provoquer une éjaculation rapide.

  • Le STOP AND GO : Cette méthode est utilisée pour le traitement de l’éjaculation précoce. Mais dans une relation classique , elle peut constituer une alternative pour retarder l’éjaculation. Elle consiste à interrompre les mouvements quand l’excitation semble ne plus pouvoir être contrôlée. Une fois , l’excitation retombée, on peut reprendre les mouvements. Ce n’est pas toujours agréable pour votre partenaire mais c’est d’une rare efficacité.

  • Pratiquez le SQUEEZING; C’est l’art et la manière d’apprendre à reconnaître la sensation pré-orgasmique et de retarder ce moment en cas d’urgence. La partenaire doit pincer le gland entre le pouce et l’index au niveau du frein. Cela doit stopper net la montée.

  • Les préservatifs retardant :  Il en existe en effet. La face interne du préservatif est tapissée de produit qui diminue les sensations au niveau du pénis.. Ce produit à le mérite d’être très efficace et provoque une moindre perception de l’excitation.quand on utilise ce produit, la stimulation peut venir davantage du fait de donner du plaisir à votre partenaire et le pouvoir de contrôler votre éjaculation.

  • Les gels retardant : Ils provoquent une légère anesthésie et on ressent une moindre excitation. Il faut s’enduire de gel quand l’érection est là , laisser agir et attendre que le produit ait bien pénétré pour commencer le coït afin de ne pas anesthésier les muqueuses de votre partenaire.

  • Les « jeux d’enfants » : il s’agit de longs moments de détente , de connaissance , de caresses , de découvertes du corps de la femme et du vôtre. Ne pensez pas la pénétration , l’orgasme comme des obligations. Cassez et éloignez , les pensées et souvenirs négatifs qui vous assaillent.  Un échec ou des échecs passés ne veulent rien dire. Essayez même de comprendre le pourquoi.

QUATRE CONSEILS POUR MAITRISER L'EJACULATION PRECOCE

On peut choisir les positions qui diminue l’excitation. L’accoutumance et la régularité peuvent permettre de résoudre le problème.

 

QUATRE CONSEILS POUR MAITRISER L’EJACULATION PRECOCE

A côté de ses conseils , il ne fat pas oublier que vous formez un couple tous les deux et que les problèmes se résolvent très souvent ensemble. Des discussions et le partage sont donc essentiels et peuvent permettre d’arriver à une solution ou de prendre les décisions pour y arriver.

 

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