EVITEZ LES PLATS PREPARES

    EVITEZ LES PLATS PREPARES

     

    POUR LA LIGNE :

    Selon une étude américaine, les gens qui préparent eux-mêmes leurs repas consomment moins de sucres, de graisses et de féculents même lorsqu’ils ne cherchent pas particulièrement à perdre du poids. Les plats industriels ou à emporter sont généralement plus riches en calories , graisses et sucres.

    EVITEZ LES PLATS PREPARES

    Nous avons une alimentation et nos enfants prennent de mauvaises habitudes dès leur plus jeune âge.

     

    POUR LA SANTE :

    Les plats préparés industriels sont aussi plus riches en sel, ce dernier étant un rehausseur de goût bien connu. Près de 75 % de nos apports en sel proviendraient de ce type d’aliments. Le sel rajouté au moment de la cuisson ou juste avant de manger ne constituant que 25 % restants. Or le sel est aussi mauvais pour la santé et favorise les maladies cardiovasculaires, l’augmentation de la tension artérielle et serait même un facteur déclenchant de l’ostéoporose.

    EVITEZ LES PLATS PREPARES

    Plaisir ne doit pas rimer avec mauvaises habitudes alimentaires.

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